また週末リバウンド
mixiの日記の方に書いていますが、ついに室内トレ用の自転車を購入し、毎日運動しています。昨日は、1時間ほど運動したのですが、その後、外食したときに食べ過ぎてしまい、今朝はかったら、体重がかなり増えていました(涙)。
このところ、平日ダイエット週末リバウンドというパターンが続いており、なんか良くない感じです。
わかっちゃいるんだけど、止められないこの流れ……なんとか変えたいです。
« マイクロソフト、中国の検閲に協力 | Main | rssリーダーを変えようとしたけれど »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 五右衛門風呂の思い出(2025.05.31)
- 人間関係リセットの話(2025.05.17)
- 昭和歌謡曲の定番ネタの話(2025.05.13)
- なぜクスリをやるのかという話(2025.05.01)
- 議論の話(2025.04.24)
Comments