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2009.11.29

近況091129

近況です。

今日はマカオマラソンの一週間前にあたります。ということもあって、レースシミュレーションをやりました。キロ6分ペースでレースディスタンスを走りきれるかどうかのテストです。結構余裕で最後まで持ちました。この感じだとレース当日は楽に目標を達成できそうですね。

ちなみに自分のレースのやり方は、最初は余裕を持ったペースで脚を温存しながら最後の2割くらいでラストスパートという形です。「脚温存ペース」でレースディスタンスを走れないようなレースは絶対にしない主義です。

まじめに走り始めて一年くらいになるのですが、走り始めたときはキロ6分ペースで5キロを走りきることが全く不可能だったのに今では10キロくらい行けそうな感じになりました。まあ、世間様のレベルに比べると全然ダメですが、我ながら良くここまできたもんだと思います。特に長距離走が苦手で嫌いで向いてない自分だけにw。

これにはマフェトン理論の力も大きいのかな? 長距離走は苦手で嫌いで向いてないですが、コツコツ積み重ねて出来ないことが出来るようになってくるというパターンは大好きなんで、それが唯一で最大の原動力になってます。

あと、家族は相変わらず家庭内パンデミック継続中です。自分はもう大丈夫ですが、家の中は引き続きくらいですな~w。

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