今日の膝痛100212

昨日の朝、ウオーミングアップでひざが痛くなったので走るのを中止しました。

今日、またもや接骨院に行きました。一応骨盤のところを治してもらって、後背中に針を打ってもらいました。どうも骨盤ベルトの巻き方が間違っていたようで先生より指導を受けました。

これでまた走れるようになればいいのですがねえ。一応ひざを押さえても痛くなくなれば走っても良いとのお話でした。自分としては走るということに対して最近あきらめが出始めました。本格的に自転車に転向したほうがいいような気もします。ただ、走ることで自分の身体が明らかに変化しているのがわかるので、このまま走るのをやめてしまうのももったいないような気はします。

いずれにしても明日あさっては休んで様子を見ます。