今年の目標

また随分と月日が経ってしまいましたが、ブログを更新します。

今回は真正月も過ぎたことですし、今年の目標について書いてみたいと思います。

今年の目標は10分間にトラックを5周つまり2キロメートル走ることです。現時点では4周半つまり1,800メートルちょっとぐらいしか走れません。

実はこの目標を立ててから気がついたのですが、私はかつてマカオマラソンにおいてこれより若干速いペースで6.5キロメートルのレースを終えたことがありました。こんな目標を立てている時点で自分が後退していることを認めたようなものですが、まぁ年も年ですし、自分の現実を正確に見極めることも大切ですから今年はこれでいきたいと思います。

目標を達成するにはどうすればいいか。減量、持久力向上、スピード向上、潜在力を引き出す精神力などなど、それらの要素が少しでも伸びれば必ず達成できるものと楽観視しております。