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2021.12.24

起床時間を1時間遅らせる

自分は、睡眠が浅い方で、いつも睡眠不足の問題に悩まされています。そんなある日、疲れていたせいか、起床後二度寝をしてしまい、いつもより30分遅く起きてしまいました。その時は、普通に出勤できたので、それから、30分遅く起きるようにしました。

それからしばらくして、また、30分二度寝をしてしまいました。その時も何とかなったので、今は元の時間より、1時間遅く起きています。

その陰には、子守さんのラジオがなくなったということがあります。実は、今までは子守さんのラジオを聴きながら記述式の雛形を書き写すという勉強をしていたのですが、子守さんのラジオが打ち切りになったため、できなくなりました。今は別の方法を考えていますが、それはさておき。

そんなこんなで1時間遅く起きてもなんとかなっています。ただ、せわしなくなっていますので、ブログ更新も今までのようにゆっくり時間をかけて、というわけにはいきません。ちょっと更新頻度が落ちるかも知れません。

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