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2022.02.08

なんちゃって結跏趺坐

自分は生来身体が固く、結跏趺坐ができませんでした。それが、最近「なんちゃって結跏趺坐」ができるようになったので、その経過を書きます。

元とは言えば、瞑想を始めたのがきっかけです。瞑想と言えば結跏趺坐ということで、結跏趺坐ができるようなトレーニングメニューみたいなものを思いつきました。で、あろうことか、「これをやっていれば絶対できる」というような裏付けのない自信を持ってしまいました。それだけならまだいいのですが、調子に乗ってざふという座禅用具(結構高い)まで買ってしまいました。当時の自分にとっては、結跏趺坐ができるようになるのだから、ざふも必需品だというくらいの感覚でした。

ところが、そのトレーニングメニューみたいなものをいくら続けても、結跏趺坐ができない。それどころか、逆に股関節を痛める結果になってしまいました。これはまずいということで、結局結跏趺坐チャレンジも瞑想もやらなくなり、(瞑想は別の理由もありましたが)、高かったざふもお蔵入りとなったのです。

ところが、ある日のこと、ふと結跏趺坐チャレンジをやってみたくなり、やってみるとできたのです。あとで調べてみるとこれは正式な結跏趺坐ではなく、「なんちゃって結跏趺坐」だったのですが。

そんなこんなで、また瞑想もはじめました。ただ、瞑想は「なんちゃって結跏趺坐」ではなく、ざふの上でビルマ人のあぐらですが。(ここでざふが復活)

「なんちゃって結跏趺坐」については、ここまで来られたのだから、毎日座り続けて、最低でも「なんちゃって結跏趺坐」ができる状態を維持し、あわよくば「モノホンの結跏趺坐」に繋げていきたいと思います。


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