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<title>中国遺跡巡り</title>
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～～相逢何必曾相識～～
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<title>2026年ゴールデンウイーク</title>
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<description>毎年あきれるのですが、まだみんながまとめて休むという実に非効率な習慣をこの社会は...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>毎年あきれるのですが、まだみんながまとめて休むという実に非効率な習慣をこの社会は改めることができずにいます。休みを分散させた方が、絶対に効率的なのですが、頑として過去の悪習をひきづって止みません。こんなことをここで言っても何も変わらないのですが、一応書き残しておきます。</p>
<p> </p>
<p>さて、今のわたくしは、司法書士として開業はしたものの、仕事はなく、挨拶回りとオンライン研修の日々であり、毎日がお休みみたいなものです。とはいえ、社会が止まってしまう休日には、挨拶回りもできないので、オンライン研修くらいしかすることがなくなってしまいます。</p>
<p> </p>
<p>そこで、今年のゴールデンウィークですが、朝の健康自転車生活が結構はかどりました。休日は、朝の時間が遅くなっても車の量が少なくて、快適に自転車を漕げます。つまり、朝ゆっくり寝ていても楽しく朝の健康自転車生活ができるということであり、これは実にありがたいことです。</p>
<p> </p>
<p>それ以外にも昼間はオンライン研修をやって、夕方に歩くなど、軽い運動をして、体を疲れさせて夜ぐっすり眠れるようにしました。一日一万歩くらいは歩きたいですね。あくまで努力目標ですが。</p>
<p> </p>
<p>そんな感じで過ごしましたが、あまり平日と変わらないなあ、というのが実のところです。</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-05-08T20:37:39+08:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/05/post-6ad372.html">
<title>２０２６年４月６日大阪城観光の話</title>
<link>http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/05/post-6ad372.html</link>
<description>この日は長女の入学式ということで、大阪まで行きました。入学式自体は、予定から３０...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>この日は長女の入学式ということで、大阪まで行きました。入学式自体は、予定から３０分も遅れて始まった上に、そのことに関する説明もなく「大丈夫か、この学校」と思わざるを得ない残念な内容だったのですが、特筆すべき内容はなく、つつがなく終わりました。</p>
<p> </p>
<p>さて、その後、学校の近くにある大阪城に遊びに行きました。ここは言わずと知れた名城です。外国人の観光客もたくさん来ていて、とても賑やかでした。</p>
<p> </p>
<p>この日は、櫓の中に入れるという特別期間中で、櫓の中に入れてもらいました。櫓の中にはボランティアのガイドさんがいて、色々と説明してもらいました。櫓の構造や防御方法は、中国の古城（色々と行きました）のそれに似ていると思いました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>あと、季節的にまだ桜の花が残っている時期で、とても美しかったです。天守閣にも登って、写真を撮りました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5719.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5719" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5719.jpg" alt="Img_5719" width="300" height="400" border="0" /></a> <a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5739.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5739" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5739.jpg" alt="Img_5739" width="300" height="225" border="0" /></a> <a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5720.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5720" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5720.jpg" alt="Img_5720" width="300" height="400" border="0" /></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>それ以外にも、猿回しや大道芸があって、結構楽しめました。『信長の野望出陣』の名城探訪もできたし、いい１日でした。</p>
<p> </p>
<p>それから、長女がコスプレ写真が好きだという新たな発見もあった１日でもありました。</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-05-06T01:01:28+08:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/04/post-941435.html">
<title>2026年4月4日京都日帰り旅行</title>
<link>http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/04/post-941435.html</link>
<description>長女が高校を卒業し、専門学校に入ることになったのですが、それに伴い家を離れて寮に...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>長女が高校を卒業し、専門学校に入ることになったのですが、それに伴い家を離れて寮に入ることになったこともあり、ここは家族で旅行するか、と言うことで、一家四人で京都に行ってきました。</p>
<p> </p>
<p>最初の目的地は苔寺です。ここは前回鈴虫寺に行った後で入場を断られた場所で、その時の残念さを晴らすという意図がありました。事前に色々とややこしい作業を経て、何とか予約したのですが、妻の分を予約していなかったので、妻は外で待つということになってしまいました。</p>
<p> </p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5628_20260424080401.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5628_20260424080401" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5628_20260424080401.jpg" alt="Img_5628_20260424080401" width="300" height="400" border="0" /></a></p>
<p>さて、ここでは最初に写経をします。最初は真面目にお手本の跡をなぞっていたのですが、途中から大胆になり、最後の方は完全に自己流の文字になってしまいました。</p>
<p> </p>
<p>写経が済むと庭園を散策します。この庭園が苔寺たる所以のもので、なかなか素晴らしかったです。個人的には「野渡無人舟自横」な感じの場所が印象的でした。</p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/a0ec7f152ace485f8d796a7fafd515ee_1_105_c.jpeg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="A0ec7f152ace485f8d796a7fafd515ee_1_105_c" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/a0ec7f152ace485f8d796a7fafd515ee_1_105_c.jpeg" alt="A0ec7f152ace485f8d796a7fafd515ee_1_105_c" width="300" height="400" border="0" /></a> <a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5659.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5659" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5659.jpg" alt="Img_5659" width="300" height="400" border="0" /></a></p>
<p> </p>
<p>苔寺を出ると妻と合流し、お腹が空いたので、お昼にすることにしました。「元祖苔の茶屋」と言う名前のお蕎麦屋さんがすごく客引きに熱心だったので、そこで昼食をとりました。そこでおかみさんのいろんな話をお聞きして、近くの地蔵院というお寺さんがいい感じだという情報を得ました。</p>
<p> </p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5673.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5673" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5673.jpg" alt="Img_5673" width="300" height="400" border="0" /></a></p>
<p>お腹が膨れたところで、女将さんの情報では締切時間直前だということでもありましたし、次の目的地鈴虫寺に向かいました。鈴虫寺では前回と同じくお坊さんのお話を聞きましたが、今回のお坊さんは前回のお坊さんとは違う人でした。喋り方が囁くような小声だったので、妻がちゃんと聞き取れたか心配でしたが、後で聞いたところちゃんと聞き取れたということで少し安心しました。</p>
<p>鈴虫寺でも庭園を散策しました。お墓の前から見る景色が綺麗だったので写真に収めておきました。</p>
<p> </p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5677.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5677" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5677.jpg" alt="Img_5677" width="300" height="225" border="0" /></a></p>
<p> </p>
<p>その後は、最初は嵐山のあの有名な橋を渡るつもりだったのですが、女将さん情報で近くにある地蔵院がいいということだったので、地蔵院に行ってみました。このお寺は竹寺とも呼ばれているそうで、鬱蒼とした竹藪に挟まれたような立地です。この竹が結構立派な竹でした。さらに奥に入ると建物があり、そこの縁側みたいなところでゆっくり休みました。この日は土曜日だったのですが、我々家族以外に訪れる人もなく、我々家族でこの縁側を支配して、無駄話をしながらゆったりと過ごしました。ここが今回の旅行で一番良かったスポットで、穴場だし、すごく落ち着けるし、ゆったりとした時間を味わうことができました。</p>
<p> </p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5688.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5688" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5688.jpg" alt="Img_5688" width="300" height="400" border="0" /></a> <a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5702.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5702" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5702.jpg" alt="Img_5702" width="300" height="225" border="0" /></a></p>
<p>というわけで、十分に満足したので有名な橋はパスして、そのままバスに乗って京都駅に行きました。京都駅についてから、お腹が空いたので多数決に従って白木屋さんに行きました。「わざわざ京都くんだりまできて、居酒屋チェーンかよ」と思いましたが、多数決なので仕方ありません。ところが、入ってみると結構美味しい料理が多く、近頃は居酒屋チェーンも侮れないな、と感じました。特に手羽先の料理が印象的でした。</p>
<p> </p>
<p>そんなこんなで京都行、新快速で西明石までひとっ飛びで帰りましたとさ。</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-04-24T08:07:06+08:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/04/post-77d816.html">
<title>2026/04/08公開練習</title>
<link>http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/04/post-77d816.html</link>
<description> 
 
生まれて初めてヴィッセル神戸の公開練習を見にいきました。事前の申込で選手...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p> </p>
<p>生まれて初めてヴィッセル神戸の公開練習を見にいきました。事前の申込で選手のサインがもらえるという特典があったのですが、見事に失敗し、ただ練習を見るだけになってしまいました。結論から言うと練習を見るだけでも面白かったのでよかったです。サインは次回以降にいただくとしましょう。</p>
<p> </p>
<p>さて、練習場のいぶきの森球技場ですが、工場団地の中にありました。神戸市営地下鉄の西神南駅からバスが出ていて、思ったより行きやすい立地にあります。</p>
<p> </p>
<p>ちゃんと時間前に着いたのですが、トイレに行っていた関係で練習前の注意事項説明などを聞くことができず、ちょっと残念でした。説明していたのが、ハヤッチさんのようでしたので、久々にお声を聞きたかったです。</p>
<p> </p>
<p>そして、練習が始まったのですが、既述の通りトイレに行っていたので、真ん中や奥の席は空いておらず、一番手前の席しか空いてなかったので、アップとかはよく見えませんでした。その後に鳥籠練習が始まりました。わたくしの目の前で練習していたのは、佐々木大樹選手を含む若手中心メンバーでした。ジャスティン本間選手など、普段は見ることのできない選手を目の当たりに見られてよかったです。ロンドでは、佐々木選手が若手たちを「U19代表ってそんなもんか」とか「海外で何を学んできたんだ」などと煽っていました。あと、浦選手のダッシュが速くビックリしました。普通ロンド練習とかで足の速さをみせることはないと思うのですが、あの急激なダッシュは試合でも武器になるでしょうね。</p>
<p> </p>
<p>その後、大人数でポゼッション練習をしました。この辺まではずっと秋葉コーチが仕切っている感じでした。この練習はわたくしの席から遠かったのでよく見えませんでした。</p>
<p> </p>
<p>それから、2チームに分かれて紅白戦をしました。この時、前半ではあのトゥー様が目の前にいらしたので、少し興奮いたしました。</p>
<p> </p>
<p>最後にシュート練習になりましたが、これはわたくしの席から遠く離れた場所でやっていましたのでよく見えませんでした。</p>
<p> </p>
<p>その後、居残り練習を見ながら、もういいかな、と思ったのでバスに乗って帰りました。</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>サッカー</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-04-12T18:38:34+08:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/03/post-140564.html">
<title>目が治っていた話</title>
<link>http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/03/post-140564.html</link>
<description> 
 
実は最近メガネをかけてもかけなくても見え方が変わらないということに気づき...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p> </p>
<p>実は最近メガネをかけてもかけなくても見え方が変わらないということに気づきました。これはメガネの度が合わなくなったのではないか、ということで、眼科に行って診てもらうことにしました。</p>
<p> </p>
<p>眼科での検査を経て、裸眼視力が、1.０と0.８であることが判明し、メガネによる矯正は不要という結論に達しました。</p>
<p> </p>
<p>わたくしは、子供の頃から近視があり、最悪の時は、0.５か0.６くらいでしたが、老眼が進むにつれ、近視が矯正され、ついに正常な視力を取り戻すことができました。</p>
<p> </p>
<p>生きてて、ろくな事がないと思ってましたが、時には長生きしていいこともあるんですね。</p>
<p> </p>]]></content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-03-18T12:12:47+08:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/03/post-1a1edd.html">
<title>2026/02/23再度山に登った話</title>
<link>http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/03/post-1a1edd.html</link>
<description> 
 
色々と一緒に行動してきて、実は長女には「歩く能力」が備わっていることがわ...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p> </p>
<p>色々と一緒に行動してきて、実は長女には「歩く能力」が備わっていることがわかりました。あまり身体能力は高くないと思うのですが、長距離を歩くことができるというあまり役に立たない能力です。実はわたくしにもそういうケがありまして、遺伝なのかもしれません。</p>
<p> </p>
<p>この能力を活かした趣味といえば、やはり登山であろうということで、一緒に山登りをすることにしました。この辺りで山登りといえば、六甲山系で、その中で入門コースといえば、やはり再度山、なわけです。この再度山はわたくしが小学生の頃の遠足コースだったということで、お子様向け登山コースでもあるわけです。しかし、お子様向け登山コースもひとたびアレンジを加えると結構凶悪なコースに変じうるということを今回発見いたしました。</p>
<p> </p>
<p>まず、出発ですが、例の如くままならず、元町に着いたのはお昼前でした。参加者は、わたくしと長女と長男の三人です。登山道に行くまでに兵庫県庁側の例の歩道橋などを子供達に紹介しながら、ゆっくり歩きました。</p>
<p> </p>
<p>そして、諏訪山公園の脇を通って、登山道に入り、ゆっくり登って行きました。途中、丸太に座って業務スーパーで買った安いパンを食べたり、とにかく登山初心者の子供達をあんまり疲れさせないようにゆっくりゆっくり登って行ったのです。途中までは。</p>
<p> </p>
<p>それなりに楽しい登山でしたが、途中で長男が大龍寺というお寺に行きたがったところから展開がおかしくなってきました。確かにこんな山奥にお寺を作るなんてすごく労力がかかったと思いますが、長男がそんなに寺好きだとは思いませんでした。このお寺さん、弘法大師が中国に渡る前に一度登られて、帰国後も再び登られたということで、この山が再度山と呼ばれるようになった、という所以もあって建てられたようです。</p>
<p> </p>
<p>という由緒あるお寺だったのですが、その裏の方に道があって、興味深かったので、登っていくことにしました。最初は何ともなかったのですが、だんだん険しくなり、途中岩をよじ登る感じのところもあり、ここは小学生のハイキングコースではなかったです。ただ、ここを登った先にあったのは、再度山の頂上で眺めも絶景でした。</p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5522.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5522" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5522.jpg" alt="Img_5522" width="300" height="225" border="0" /></a> <a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5524.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5524" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5524.jpg" alt="Img_5524" width="300" height="400" border="0" /></a></p>
<p> </p>
<p>その後は、小学生のハイキングコースにもあった再度公園で一休みして、下山しました。下山後はどこでご飯を食べるかでもめたのですが、結局元町駅前の中華料理屋さんで適当に頼んで美味しい料理をいただきました。</p>
<p> </p>
<p>以上が、この日のまとめです。今後は、もう少し体重を落としてから、次なる登山コースである摩耶山に挑みたいと思います。こっちは、小学生のハイキングコースより歯応えのあるまあまあのコースです。</p>
<p> </p>]]></content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-03-18T11:05:21+08:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/02/post-6531f5.html">
<title>2026/02/09グダグダ歩き京都編</title>
<link>http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/02/post-6531f5.html</link>
<description> 
 
この度、めでたく司法書士試験に合格したわけですが、受験生時代に何回もお参...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p> </p>
<p>この度、めでたく司法書士試験に合格したわけですが、受験生時代に何回もお参りに行った北野天満宮にお礼参りをしなければならない、というわけで、配属研修前の暇なこの時期に京都に行きました。この日の京都は、前日雪が降っていたみたいで、珍しく雪景色。時折雪がパラパラ降ってましたが基本傘なしでいける天気でした。</p>
<p> </p>
<p>8:05西明石。ほぼ予定通りに出発できました。快速電車に乗ったのですが、これが複々線を走る通勤快速でした。なんと神戸駅の１番ホームに停車するという特別サービス付です。</p>
<p> </p>
<p>9:08大阪着。途中、ウトウトしておりましたところ、大阪駅で係員に起こされました。なんとこの快速、大阪行きだったのです。京都まで乗るつもりだったわたくしはあたふたと降りて、次の新快速に乗って、京都を目指しました。</p>
<p> </p>
<p>9:40京都。京都駅に着くと、やたらサンガスタジアムへの案内ポスターが目立ちました。神戸市内の駅でこういうのはまず見かけないのでちょっと嫉妬しました。ノエスタのアクセスを考えるとこういうポスターは不要ですが、やはり、市民への認知度という意味ではとても重要だと思います。</p>
<p> </p>
<p>10:09JR嵯峨線・円町。円町は、どういう読みかなと思って調べてみましたが、普通に「えんまち」でした。例の関西難読地名か、とワクテカしていただけに少し残念でした。ここからバスに乗って最初の目的地北野天満宮を目指しました。</p>
<p> </p>
<p>10:27北野天満宮。いつもの石灯籠（大）はまだ倒れずに健在でした。ここではお守り（箱入り）を授かりましたが、いつもの如く、古いお守りを持ってくるのを忘れました。あと、持ってきたパンを食べようと思ったのですが、いつも利用していた休む場所は、休めない場所に変わっていて、食べることができませんでした。</p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5474.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5474" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5474.jpg" alt="Img_5474" width="300" height="400" border="0" /></a> <a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5480.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5480" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5480.jpg" alt="Img_5480" width="300" height="400" border="0" /></a></p>
<p> </p>
<p>11:00北野白梅町（嵐電）　生まれて初めて嵐電に乗りました。単線に一両編成の可愛い車体です。乗る時に切符を買うところがなかったので係員の方に聞いたのですが、料金は降りる時に支払うとのことでした。ちなみに帷子ノ辻は「かたびらのつじ」と読むようです。</p>
<p> </p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5482.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5482" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5482.jpg" alt="Img_5482" width="300" height="400" border="0" /></a> <a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5483.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5483" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5483.jpg" alt="Img_5483" width="300" height="400" border="0" /></a></p>
<p>12:00華厳寺（鈴虫寺）。帷子ノ辻で嵐電を降りて、バスで鈴虫寺を目指しました。ここはわたくしが受験生時代にお世話になった姫野先生が毎年受験生の合格祈願をされているお寺ということで、わたくしも姫野先生の弟子の末席を汚すものとして、ここにお礼参りをしにきた、というわけです。ここは、入り口のところで待たされました。どういうことかよくわからなかったのですが、中に入ると大広間に案内され、お坊さんのありがたい説法を聞くことになりました。なんでもこのお寺は一年中鈴虫を飼育しているとのことで、その一部を見ることができました。お坊さんの話は面白かったのですが、説明されていたお守りやお地蔵さんは、列ができていたので、どちらもスルーしました。</p>
<p> </p>
<p>13:30苔寺。近くにあって、このお寺さんは、なんか聞いたことがあるので入り口まで行ってみたところ、事前予約が必要ということで中に入れませんでした。そこで思い出したのですが、ここはわたくしが子どもの頃「事前予約が必要になった」ということがニュースになって、それで名前を聞いたことがあったのでした。当時は、「日本人はマナーが悪いのでこういう措置を取らざるを得なくなったのだ」という「日本サゲ」的文脈で語られていたような記憶があるのですが、こういう言説が流布するのも「古き良き時代」だったんだな、と思います。まあ、当時は日本人が外国に行く機会もあまりありませんでしたからね。</p>
<p> </p>
<p>と、入場を断られたところで今回の京都探索を終えることにしました。いつもはギュウギュウに混んでいるバスも今は空いています。ゆったりバスに揺られて路線の端から端まで楽しみました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>]]></content:encoded>


<dc:subject>グダグダ歩き</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-02-28T01:29:22+08:00</dc:date>
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<title>2026/02/08朝の健康自転車生活</title>
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<description> 
 
久々の健康自転車生活について、になります。
 
と言って、全然走っていな...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p> </p>
<p>久々の健康自転車生活について、になります。</p>
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<p>と言って、全然走っていなかったわけでもなく、週一のペースになりますが、細々と続けておりました。（身体は太いけど）</p>
<p> </p>
<p>さて、この時期は、朝の健康自転車生活において、最も楽しい時期でもあります。それは、日本独特の気圧配置がもたらす季節風が吹き荒れることに起因します。</p>
<p> </p>
<p>つまり、西高東低の気圧配置によって、強烈な西風が吹くことです。それに押されて走っている間は、最高の全能感に全身が包まれている感覚に陥ります。逆風になっている時は、「お天道様による無料筋トレタイム」と割り切って頭を垂れながら走るしかないのですが。</p>
<p> </p>
<p>ただ、そんな最高の季節もすでに過ぎ去ってしまったようです。これからはどんどん日の出の時間が早くなってきますので、平日でも朝の健康自転車生活ができるようになります。少しでも多くの時間を楽しめるようにしたいと思います。</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>健康自転車生活</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-02-21T21:25:35+08:00</dc:date>
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<title>2026/02/04グダグダ歩き</title>
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<description> 
 
11:20 出発。この日から、配属研修が始まるまで約一週間のお休み期間が...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p> </p>
<p>11:20 出発。この日から、配属研修が始まるまで約一週間のお休み期間ができてしまい、やることもないのでグダグダ歩きをすることにしました。ただ、この日はかかりつけ医で処方箋をもらう必要があり、まず、かかりつけ医に行きました。</p>
<p> </p>
<p>12:11 西明石クリニックを出る。ちょっと混んでいました。最近わかったのですが、どのお医者さんも診療時間の終了間際が空いていますね。</p>
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<p>12:45 Watssで昼食。今回は思い切って100均で昼食にしました。本当はパンを買いたかったのですが、パンがなかったので、米菓系のお菓子を買って昼ごはんの代わりとしました。</p>
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<p>13:15 西松屋さんでトイレ。トイレがしたくなって、西松屋さんに入ったのですが、店内にトイレがなく、トイレは店外にありました。</p>
<p> </p>
<p>13:30ほ場整備事業記念碑。ほ場とは、圃場と書くみたいですね。実はこういう言葉も知りませんでした。農地と言ったような意味のようです。この辺りは、明石市の中でもあまりないような一面の畑が続く地帯で、ここを整備するのにいろいろ苦労をされたようです。</p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5455.jpeg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5455" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5455.jpeg" alt="Img_5455" width="300" height="400" border="0" /></a> </p>
<p>14:48セブンイレブン。この日初めてセブンイレブンの揚げたてカレーパンを食べました。揚げたてだけあって、すごく美味しいです。あと、ここでトイレをしました。</p>
<p> </p>
<p>15:17太山寺道道標。昔の人はここから伊川谷まで歩いて行っていたようです。根性ありますね。よく見ると太山寺道というのもあったようです。ちょっと行ってみたいような、、、あとでGoogleマップで調べておきます。</p>
<p><a href="https://zuiyue.air-nifty.com/photos/uncategorized/img_5457.jpeg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Img_5457" src="https://zuiyue.air-nifty.com/blog/images/img_5457.jpeg" alt="Img_5457" width="300" height="400" border="0" /></a></p>
<p>というわけで、この日の記録（写真）がここまでしか残っていないので、この日の記述はここまでです。</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>グダグダ歩き</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-02-21T06:47:41+08:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://zuiyue.air-nifty.com/blog/2026/02/post-f2cee1.html">
<title>最近の更新具合について</title>
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最近、配属研修が始まって、結構忙しい、というか、疲れています。よって、パ...</description>
<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p> </p>
<p>最近、配属研修が始まって、結構忙しい、というか、疲れています。よって、パソコン購入によって加速した更新速度が爆落ちしています。配属終わったらまた暇になると思うのですが、仕事が忙しくなってまた更新速度爆落ちという展開は、むしろ望むところでもあります。</p>
<p> </p>
<p>あと、グダグダ歩きですが、どうも西国街道がすごく楽しくて、今後は西国街道をグダグダ歩いて行きたいと思っています。京都から下関までになるのですが、果たしてどこまで行けるかな？　時間もお金もすごくかかると思いますが、ライフワークと言っていいような壮大な仕事になりそうです。</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>河村　豊</dc:creator>
<dc:date>2026-02-21T05:19:24+08:00</dc:date>
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